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健康で、美しくあるために欠かせない要素

健康で、美しくあるために欠かせない要素

健康で、美しくあるために欠かせない要素


同じメニューを受けても、

変化のある方と

そうでない方（ご自分では変化を感じにくい方）が

いらっしゃいます。


お一人お一人お身体の状況は違うし

育ってきた環境や

今置かれている環境も違うから

当たり前　と言われたら

それまでですが、、、


人は人　私は私

これが好き！

これはイヤ

こうしていきたい！


自分の軸があることは

健康であること

美しくあること

には欠かせない要素だと感じています。


自分の中の当たり前になっている考え方が

思いのほか身体に影響していることもあります。


「好き」がはっきりある友人。

意識を向けているところには

やっぱり結果が出ているし

ブレていなくて清々しい✨


自分に意識をどれだけ向けていますか？

どこに向けていますか？


いつまでも健やかで、美しく輝いていたい方

腹から屈託なく笑って過ごしたい方


一生おつきあいする身体。

ご自分の身体に意識を向ける意味でも

ぜひいらしてください☺️
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