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こんにちは🌈✨

今週はじめに梅雨入りして、明日から6月になりますね。

ここ最近、

いつもと比べて首から肩周りの凝りがひどくて…とか

イライラせずに過ごせるようになりたい…とか

とにかく癒されたい💓

という方が多いです。

疲れている自覚はなくても

施術の後で、

／

・首がよく動く！凝ってたんですねー

・目がよく見えるようになったわ笑

・（背中に）天使の羽根が生えたー🪽✨

・軽くなったわー

・久しぶりに、朝までぐっすり眠れました！

＼

健康で、美しくあるために欠かせない要素

同じメニューを受けても、

変化のある方と

そうでない方（ご自分では変化を感じにくい方）が

いらっしゃいます。

お一人お一人お身体の状況は違うし

育ってきた環境や

今置かれている環境も違うから

当たり前　と言われたら

それまでですが、、、

人は人　私は私

これが好き！

これはイヤ

こうしていきたい！

自分の軸があることは

健康であること

美しくあること

には欠かせない要素だと感じています。

自分の中の当たり前になっている考え方が

思いのほか身体に影響していることもあります。

「好き」がはっきりある友人。

意識を向けているところには

やっぱり結果が出ているし

ブレていなくて清々しい✨

自分に意識をどれだけ向けていますか？

どこに向けていますか？

いつまでも健やかで、美しく輝いていたい方

腹から屈託なく笑って過ごしたい方

一生おつきあいする身体。

ご自分の身体に意識を向ける意味でも

／

心と身体の整え方

＼

理学療法士歴20年

サロンを始めて3年

いろいろな方のお身体を触りながら

お話を伺っている中で

健康には、心と身体の両方を整えることが大切だという思いが募り

施術に来られた方に応じて

セルフケアをお伝えしていたところ

／

もっと話を聴いてみたいです！

＼

というお声をいただき、先週

第1回『舞子の部屋』を

オンラインで開催させていただきました✨

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました❤️

とっても広い内容なので、

初回は、健康を語る上では欠かせない

自律神経について、話をさせていただきました。

一生お付き合いしていく大切な自分の身体💓

意外と、自分の身体なのに気づけていないことや

気づかないようにしていること

気づいていても、どうしたらいいのか分からない…

ということがあります。

いつまでも健やかで、輝く女性を増やしたい

より豊かで、より幸せな人生を送っていただきたい

腹の底から笑って過ごせる女性を増やしたい

そんな想いで、お話会をさせていただきました。

不調を腐れ縁として諦めずに

こんな自分だったらいいな…という理想の姿へ

好評につき、第2回目も決まりました✨

次回もお楽しみに⭐︎

顎関節症で、顎の痛みや動きの制限をお持ちだった30代の女性。

たまたま当サロンの施術を体験されて、

思いのほか顎の痛みが和らいだと喜んでくださり、

再来店されました。

施術前は、

下顎を動かす時に、眉間に皺が寄るほどの痛みが出ておられましたが、

施術後は、痛みも和らぎ、動かせる範囲が広がっておられました✨

施術後の状態をより長く保っていただくだけでなく、

状態の底上げを図るため、

セルフケアもご提案させていただきました。

セルフケアは、すぐ効果が出るわけではありませんが、コツコツ続けることで、大きな違いをもたらします✨

さまざまな不調を、仕方がないと諦めずに、ご自分をより良い状態にしてあげませんか？

⭐︎いつまでも健康で、輝いていたい方

⭐︎腹の底から屈託なく笑って過ごしたい方

そんな方は、是非いらしてください😊

備忘録：

①神社参り：676日目

ありがたいことに、私のサロンには、

20代〜70代の幅広い年齢層の方達が足を運んでくださっています。

画像のお声を寄せてくださったのは、70代のお客さま。

こんな表現をすると、失礼かもしれませんが、

コロコロと笑われる、愛らしい方です♡

歳を重ねていくと、いろいろな不調が出てきた時に

年齢を理由にして

／

仕方がないなー

＼

と、諦めのような折り合いをつけていませんか？

気持ちいい〜と感じてくださる方や

良い状態を保ちたくて、通ってくださっている方もいれば、

大病を患ったから、もうあんな思いはしたくない！と思って通ってくださる方もいらっしゃり、

来られる理由は、さまざまです。

自分が自分を諦めてしまうと、

心と身体は繋がっているので、

脳科学的にも、身体がそのように応えてしまうんです。。。

もったいない💦

いつまでも元気で過ごしたい

豊かに過ごしたい

腹から笑って過ごしたい

そう思う方は、是非一度いらしてください😊

広報誌の取材で、廿日市市宮内にある「めだかの館」さんに伺ってきました。

サロン以外に、こんなこともしているんです😊

前職の訪問看護ステーション勤務時代に、

訪問先のご利用者さんがめだか愛好家で、

めだかの愛おしさをよく話してくださっていて、

実は気になっていた場所。

出迎えてくださったのは、店長の大場秀幸さん。

明るくて、張りのある声が心地良い方です。

何より、メダカ愛に溢れておられて、

メディアにも多数出演されているので、

ご存知の方もいらっしゃるかも。

そして、知ってましたか？

メダカって、ペットランキング3位って‼️

（ちなみに、1位は犬、2位は猫だそうです）

私は初耳でした‼️

そんな人気のメダカですが、

こちらの「めだかの館」さんは、

日本で初めて改良メダカを手がけ始めた先駆者だったんです。

私のメダカの知識は、小学校の教室で育てていたメダカ止まりだったので😅

800種類以上もいることに、まず驚きでした。

色や姿の多様さ、美しさは、ずっと見ていられそうだと

一緒に取材に行った仲間とも話していたほどです。

大雨でも、イベントに多くのファンが訪れるほどの人気ぶり✨

何より、メダカだけじゃなくて

自然豊かな場所なんです✨

東屋や休憩所、麻雀ができる場所⁉︎も設けられていて、

そこに居るだけで心地良かったです。

そんな「めだかの館」さんですが、今月2つのイベントを開催されます🎶

親子三代で楽しめるメダカなので、是非足を運んでみてください😊

⭐︎メダカの展示販売

　来週5月18日(木)〜22日(月)

　10時〜19時

　ゆめタウン廿日市

　1階催事場にて

⭐︎第一回はつかいちメダカまつり

　5月27日(土) ・28日(日) 日曜がメイン

　10時〜15時頃

　ウッドワンさくらぴあ　にて

めだかの館

HP：

https://www.medakanoyakata.jp/

Instagram：

どう見ても、実年齢より10歳は若く見えて、品の良い方と。

お顔を隠すのが、もったいないぐらい。

お仕事もなさっていますが、

休日の過ごし方が活動的✨

更に軽やかに過ごしていただけるよう、

施術で、しっかり整えさせていただきました😊

活発に動かれている方でも、

施術を受けられて初めて気づかれたこと。

／

やっぱり凝っていたんですね。

最近、なんだか気持ちよく朝が迎えられてなかったのに、

今朝はどこも強張りなく起きれました。

＼

気持ちよく朝を迎えられたら、

その日一日が、気分良く過ごせて、パフォーマンスも上がりやすくなりますよね✨

あなたは、どんな朝を迎えていますか？

ご自分の身体に意識を向けて、手をかけてあげると、身体は応えてくれます。

健やかで、屈託のない笑顔で過ごしたい！

過日投稿。

コンテストに出場して、映えあるグランプリ👑に輝いた友人と、

同じ資格取得に向けて頑張っていて、第一段階の試験に合格した仲間のお祝い会に参加してきました。

私は、ボディメンテナンスで関わらせてもらっていたんですが、

チームで、それぞれの得意分野で関わりながら、

日頃のセルフケアもコツコツと続けられた成果が実を結び、

ただただ嬉しい。

そして、少し先を行く仲間の試験合格という嬉しい報告も、ただただ嬉しい。

女性を、健康で美しくしていけるサポートは、何より楽しい！

以前は、健康になることと、美しくなることを分けて考えていましたが、

最近は、同時に手に入れられると思うようになりました。

歳を重ねてくると、なんとなく去年と違った不調が出てきて

まだ動けるから‥と、

後回しにしてしまうこともあるかもしれませんが、

身体を整えることは、メンタルにも大きく影響しています。

元気で、屈託のない笑顔で過ごしたい！

という方は、是非いらしてください😊

お祝いの場として、仲間が選んでくれたお店は、

本格的なアフタヌーンティーを提供してくれるお店でした✨

一つ一つにこだわりがあって、

美味しいのはもちろんのこと、

空間全体でおもてなしをする

という心意気を持ったオーナーさんのお店✨

雨のおかげで、新緑の匂い立つ外の様子も最高のタイミングで

とてもとても良い時間を過ごせました。